4 недели, чтобы вернуть осанку, лёгкость и женственность, сделав заботу о себе и осанке автоматической привычкой Уникальная методика, объединяющая упражнения на все зоны тела и достигаторы — авторские телесные приёмы, которые закрепляют эффект на уровне автоматики (ВПЕРВЫЕ 60% программы - это достигаторы!) Ещё больше поддержки: персональные консультации и обратная связь. Системный нейроподход к осанке: результат, который останется с вами навсегда. Уникальные рубрики: приемы грациозности, секреты стиля и балетные зарядки Есть физические проблемы, боли Периодические острые прострелы, усиливающиеся при движении Ощущение "одеревенения" и скованности после сна или долгой неподвижности Ощущение зажатости в теле, напряжение в плечах Ощущение "комка" или "кола" между лопатками, "одеревеневшей" поясницы Остеохондроз Иррадиация болей в плечевой пояс, руки, лопатки, в ноги Боль и скованность стали привычным фоном жизни, но они всерьез снижают ее качество. Есть эстетические проблемы и дискомфорт Чувство усталости в спине к концу дня Эстетическое недовольство своей сутулостью на фото Еще нет сильных болей, но есть понимание, что проблема есть и ее лучше решить сейчас "Сгорбленный силуэт" – плечи тянутся к ушам, грудь впалая, холка выделяется, выраженная сутулость Компьютерная шея (вперед) Проблемы с животом, который выглядит выпирающий Хочется красивую осанку и слышать слова восхищения в свой адрес Программа: 0. Подготовительный модуль 1. Глава I. Основание трона — Таз, пресс и поясница 2. Глава II. Крылья королевы — лопатки, плечи, руки 3. Глава III. Взгляд с высоты — шея, плечи, лицо 4. Глава IV. Опора королевы — стопы, походка, баланс
