Доступно [humberto 2.0] Как похудеть, снизив инсулин (Валерий Подрубаев)

​

О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:

• Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин.
• Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие.
• Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть.
• Последствия высокого инсулина. Почему доктор назвал этот анализ неинформативным.
• Какие анализы сдать вместе с инсулином. Внешние признаки высокого инсулина.
• Почему высокий инсулин, а не высокий сахар - смертельная опасность.
• Строим пошаговый план.

Автор - Валерий Подрубаев
Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.