Доступно Гибкая спина. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)

​

Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой

Сделайте спину гибкой и улучшите осанку, освойте базовые гимнастические элементы на курсе "Гибкая спина" от Оли Образцовой
- Проверенная методика: лучшее из 15 марафонов с 800+ участниками
- 13 записанных видео-тренировок доступны каждому, в удобное время и месте
- От сертифицированного тренера FPA, КМС по гимнастике, топ-тренера по стретчингу
- Для всех уровней подготовки

Курс по спине "Развитие гибкости и укрепление здоровья спины"
30 минут может позволить себе каждый
13 тренировок
12 по гибкой спине + 1 тренировка на общую растяжку ног

Освойте базовые гимнастические элементы и удивите всех новыми фото!
1) 5 видов мостиков
2) "Колечко" на полу
3) "Корзиночка"
4) Несколько видов волн

Спойлер: Об авторе:

Ольга Образцова
1) квалифицированный тренер по фитнесу и растяжке, основатель онлайн-школы
2) Диплом FPA с отличием (ассоциация профессионалов фитнеса) "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
3) Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
4) Тренер года сети студий растяжки Fresh Stretching г. Москва
5) Провела более 2000 очных и более 200 онлайн-тренировок
6) Автор гида по растяжке (80 стр.), программ "Здоровая спина", "Гибкая спина", "Шпагат и гибкость", полезного блога в инстаграм olya.obraztsova c 50 000 + подписчиков

Оптимальный

• 13 записанных видео-тренировок курса "Гибкая спина" на 1 месяц занятий