Этот гайд — настоящая волшебная пилюля, которая продлит твою жизнь и жизнь твоих родных как минимум на 20 лет и убережет от множества тяжелых заболеваний. С его помощью ты сможешь легко выбрать из всего пищевого мусора, который сейчас продается в магазинах, самые лучшие, качественные, а главное, полезные продукты. Плюс получишь огромное количество бонусной информации о том, как быть здоровым. Что внутри: Вступительное слово Список обязательных к просмотру фильмов о здоровье Выбираем полезные продукты Список продуктов, которые лучше исключить из рациона: причины и варианты замены Продукты, которые важно добавить в рацион Памятка по замачиванию бобовых, круп, семян и орехов Рекомендации по тотальному оздоровлению организма Подборка безопасной бытовой химии и средств гигиены Как перейти на растительное питание Спорт и растительное питание
