На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале. Вы получите: 4 тренировки по 20-30 минут в записи 2 урока на миофасциальное расслабление Бонусный урок по работе со шрамами Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки) Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота Урок самомассажа лица на каждый день от массажиста со 7-летним стажем
