Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в спорте, а далее уже в сторону научной и преподавательской деятельности. На сегодняшний момент учим будущих спортивных и фитнес тренеров и консультируем профессиональных атлетов. Здесь делимся информацией и опытом! Добро пожаловать! Вебинар посвящен физиологии жиросжигания. Рассматриваемые темы: 1. КОНЦЕПЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА 2. КАК И ГДЕ «ГОРИТ» ЖИР 3. ПОТОКИ СУБСТРАТОВ ПО МОДЕЛИ ФЛАТТА 4. ЗОНА «ЖИРОСЖИГАНИЯ» 5. ТРЕНИРОВКИ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
