Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес (Виктория Боровская)

​

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье.

Силовые
2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц, подтянутого живота, рельефных спины и рук — на любой из тренировок вы получаете внимание ко всему телу.

Пилатес
1 раз в неделю пилатес и йогалатес тренировки, которые позаботятся о гибкости позвоночника, здоровье тазового дна, красивой осанке и движении без боли в повседневной жизни.

Бонус августа
«Фитнес для ума» — нейрофитнес интенсив от проблем с памятью, концентрацией внимания, утомляемостью, укачиванием в транспорте, нарушением баланса и координации движений.