Тебе точно на курс, если: - Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал. - Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки. - Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя! - Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале. - Тебя замучила одышка, потоотделение и дискомфорт в коленях. - Нагнуться уже не так легко и просто, а встать с пола- целая проблема. - Ты устала от отваливающейся спины и поясницы к концу дня. Что будет на курсе: - 12 комплексов на всё тело по 15 минут через день в формате «смотри и повторяй» - Фишки по питанию и коррекции пищевых привычек для снижения жировой массы тела с первого же дня Уже во время курса вы увидите и почувствуете: - Слив отеков и активация глубинных мышц живота в новых активных комплексах на все тело - Выравнивание осанки за счет 3Д-активации всех глубоких мышц, которые держат позвоночник - Акцент на жиросжигание в районе живота и спасательного круга - Формирование рельефа тела за счет умных силовых упражнений (подтягивание ягодиц, мышц рук, пресса и тд) - Работа с координацией и пластичностью с новым инвентарем Для кого курс? — для женщин после родов (2-3месяца после ЕР, 3-5мес после КС). — для тех, кого беспокоят отеки (локальные и по всему телу). — для людей с лишним весом и гормональными нарушениями. — для тех, у кого проблемы с осанкой (сутулость, вдовий горбик, второй подбородок). — для тех, у кого мало энергии, апатия. — для людей всех возрастов Кому нельзя: - Беременным - При обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
