Теория в видеоуроках и дополнительно слайды о сложных процессах простым языком: Основы работы мозга (Изучение анатомии и функций мозга) Пластичность мозга Дегенерация мозга Потребности нейронов Дисбаланс сахара в крови и как это влияет на здоровье Стресс и нарушение оксигенации, железодефицит и мозг Глютен и мозг Связь мозга с кишечником Аутоиммунитет мозга Нейровоспаление, что с ним делать Нейромедиаторы (что это, из чего вырабатываются) причины нарушения их активности И еще много интересного (смотрите на канале предзаписи):⠀ практики для улучшения работы мозга (пальчиковая гимнастика, физ упражнения для улучшения кровоснабжения мозга, питание и препараты для улучшения работы мозга и устранения факторов, которые приводят к дегенерации, препараты/предшественники нейромедиаторов, медитация, дыхательные практики, ведение дневника, стихи, нейрографика, приложения для ежедневной работы с мозгом, таблицы Шульте и многое др…) разбор картинок с объяснением наглядно + биохимические аспекты, перечень ключевых анализов (чтобы оценить химию организма и мозга) и разбор некоторых на эфире (в контексте мозга) анкета (чтобы определить что происходит с вашим мозгом и в какой его части есть проблемы) итоги с подробным описанием точки
