Доступно [Edston] Магия тела (Антон Шапочка)

​

Магия тела - это онлайн марафон для всех, кто хочет понимать свое тело и сделать его лучше! Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Онлайн-марафон "МАГИЯ ТЕЛА" созданы для тех, кто хотел бы узнать, почувствовать и усовершенствовать свое тело, раскрывая его безграничный потенциал и возможности. На марафоне Вы освоите уникальные методики по работе с телом, основанные на самых передовых мировых исследованиях в сфере движения, анатомии и физиологии. Мои методики доказали свою эффективность и за последний год его курсы прошли десятки тысяч человек!

Курс подойдет если:

• Вы устали от стандартных тренировок и отсутствия результатов.
• Вы хотите испытать на себе НАНО ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ.
• Вы мало двигаетесь и много сидите за компьютером.
• Вы устали искать "волшебные" упражнения и диеты.
• Вы запутались в инфо потоке.
• Вы хотите улучшить осанку, укрепить мышцы, избавиться от тревожности и стресса то эти марафоны для вас!

Этот курс, для тех кто хочет

• Активизировать внутренние резервы своего организма.
• Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
• Улучшить кровоснабжение внутренних органов.
• Повысить уровень жизненной силы.
• Нормализовать работу центральной нервной системы.
• Улучшить сон и восстановление.

На курсе мы:

• Поработаем с тазовым дном.
• Уберем выпирающий живот.
• Уменьшим отечность.
• Активируем ягодицы и свои 8 кубиков.
• Забудем про боли в спине, шее и коленях.
• Поработаем с остеохондрозом.

Спойлер: Программа

Учебный план
12 видео уроков
Что такое "Магия тела". Вводный урок
Ленивая но безмерно эффективная тренировка
Продолжаем работать лежа и получать сумасшедший результат
Гимнастика для мозга
Переходим к активным тренировкам
Улучшаем кровоснабжение органов малого таза
Активная тренировка, где будут сочетаться упражнения на подвижность нашего позвоночника и упражнения с весом собственного тела
Уменьшаем отечность в теле
Супер комплекс для мышц живота
Продолжение прошлой тренировки (вторая сторона)
Занимаемся восстановлением зрения и снимаем напряжение с глаз и шейного отдела
Пусть ваши мышцы проснутся, суставы заработают, а сердце настроится на физическую активность