Сборник включает 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов. Полностью новый сборник (вышел в продажу в марте 2024). Рецепты не будут повторяться с предыдущими нашими рационами/сборниками. Все рецепты без мяса, яиц, сыра, молочки и других продуктов животного происхождения. Разнообразные, вкусные и простые рецепты: пирожные, сладкое, роллы, разнообразные варианты салатов, пасты, котлет и супов. Подробная информация по продуктам с артикулами на маркетплейсах. Подробная информация по замене продуктов. Что вы получите? В программу питания входит Меню на 30 или 14 дней. На выбор: от 1200 до 1700 - 1800 калорий Список продуктов к меню для удобной закупки в магазине Пособие по выбору продуктов: производители, жирность продуктов, как заменять продукты Пособие для начинающих с информацией об основах правильного питания Кому подойдет? Для тех, кто соблюдает пост и хочет похудеть. Веганам и вегетарианцам. Для тех, кто по разным причинам (аллергии, непереносимость) исключаем продукты животного происхождения. Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион вкусными и полезными рецептами.
