Многие из нас приходят к кето и низкоуглеводному питанию за здоровьем, но со временем замечают, что обилие сыра, сливок и творога начинает тормозить прогресс. А как же быть с десертами? Мы привыкли, что кето-десерты - это горы маскарпоне, жирных сливок и сливочного масла. Но именно молочные продукты часто становятся причиной отеков, проблем с кожей и того самого «застоя» веса, с которым так сложно бороться? В этом сборнике мы собрали рецепты «чистых» десертов безмолочных продуктов. Вы будете удивлены, насколько многогранными и изысканными могут быть безмолочные десерты. Они легче для пищеварения, ярче по вкусу и при этом полностью соответствуют принципам низкоуглеводного питания. Эти рецепты - результат наших долгих поисков и экспериментов. Приготовьтесь удивлять себя и своих близких десертами, которые кажутся магией, но созданы из простых и понятных ингредиентов!
