Курс для укрепления спины, снижения болей и сохранения подвижности позвоночника. Ваш результат: Уменьшение болей в спине и снижение износа позвоночника. Улучшение гибкости и подвижности позвоночника. Правильное распределение нагрузки и выравнивание тела. Улучшение самочувствия и лёгкость движений. Курс состоит из: 13 тренировок от 15 до 30 минут Тренеры: О. Медведева, Е. Ермакова, Ю. Агуреева, К. Медведев Для занятий может понадобиться: Коврик / плед Массажный мяч 10 (см +/-2 см) — можно заменить носком с крупой.
