Доступно [Digital Bandito] Синдром самозванца: как начать говорить о том, что делаешь (Ева Кац)

​

Проверьте себя на синдром самозванца: чек-лист
Ответьте на вопросы ниже и убедитесь, на самом ли деле у вас «синдром самозванца»?

1. Вы испытываете тревогу? Боитесь, что очередной клиент, или коллега, вас раскроет и всем расскажет, что вы самозванец?
2. Вам кажется, что вы плохой специалист, даже если отзывы и рекомендации клиентов доказывают обратное?
3. Вы считаете, что все результаты вашей работы — это дело везения или случая и принижаете свои успехи?
4. Вы стараетесь делать больше и лучше, но постоянно недовольны собой?
5. Вы не испытываете радости и удовлетворения от работы?

Если вы ответили положительно хотя бы на один вопрос, вам определенно нужен наш воркбук. А еще это значит, что, скорее всего, вы действительно хороший специалист, ведь, как показывают психологические исследования, синдром самозванца встречается у действительно крутых профи своего дела.

Дело в эффекте Даннинга-Крюгера: начинающие переоценивают себя из-за недостатка опыта, а эксперты, напротив, видят, сколько им ещё предстоит достичь, «и недооценивают свои умения и достижения. Так что, если у вас синдром самозванца, вы действительно чего-то стоите. Но знание теории не помогает начать действовать. Поэтому вперед, к практике!