Доступно [Боди-Балет] Секреты осанки русских балерин (Анастасия Исаева)

Цена:: 7500 руб
Взнос:: 292 руб

Организатор:: Дивия

Основной список:

: 1. Дивия 2. mnk555 3. Ciliegia 4. ИринаТ 5. gloxi 6. Elenaaa_sss 7. Аллаши 8. Виктория1108 9. Inn13 10. Skin 11. Diia 12. Dimon122 13. Esenya19 14. Радостныйдень 15. ksenia_ex 16. mercy 17. Elenaat 18. AlineN 19. Vasilisa 20. Ната22 21. Рахатлукум 22. JuliaSn1293 23. morozzz7a9 24. Anastasiaya 25. RitaHappy 26. monika beauty 27. Маша2008 28. Mari_Siti

Купить

Описание
Отзывы (5)

gusik

/5,

Искала какой-нибудь курс с упражнениями для осанки, но не простыми, а такими, какие дают детям при занятиях хореографией. В детстве я занималась танцами, и помню, что эти упражнения довольно простые, но формируют великолепную осанку.
Нашла этот курс, что-то такое я и искала. Нравится в нем вот что: представлено много комплексов упражнений, есть упражнения с палкой. Сами комплексы короткие - от 10 минут, поэтому можно делать хоть каждый день. Я делаю через день, и очень мне эти упражнения нравятся.
К организации складчины нет никаких вопросов, могу рекомендовать.

30 окт 2021

ElleMacpherson нравится это.
Алиса Селезнева

/5,

Очень полезный материал для тех, кто хочет подтянуть мышцы, но не накачать. Подойдет для начинающих любых возрастов. Итог - подкачка и вытягивание мышц, которые выравняют плечи, тазовые кости и позвоночник. Есть несколько комплексов упражнений, вы переходите на более сложный, после того, как будете уверенно себя чуствовать на текущем. Время на первых этапах - 15 минут, на более сложных 30. Есть комплекс, который можно выполнять сидя за рабочим столом. Видео хорошего качества.

7 сен 2020

ElleMacpherson, Science и Nata68 нравится это.
Ингурик

/5,

курс понравился, выстроен достаточно ровно и правильно, от простого к сложному, автор известен в инстаграме как минимум, материал подается грамотно, нагрузка посильная, но ощутимая, в курсе 15 уроков, хватит надолго и не будет скучно повторять одно и то же, в общем рекомендую

25 июн 2020

Science и Nata68 нравится это.
_Solomon_man

/5,

Организатор добавила быстро, материал- это 15 видео уроков ( комплексы занятий и к ним прилагается разбор ошибок). Анастию ,автора курса читаю около года, проходила у нее марафон осанки, бесплатный хороший комплекс. А тут подача от легкого к сложному + все занятия под приятную классическую музыку, тренер выполняет все подходы вместе с вами, видео от 10 до 25 минут, по нарастанию. На сам комплекс уйдет 21 день, но я буду делать 30 дней ( прошла уже неделю) какой-то особой подготовки не нужно, только ваше желание и мотивация. Курс стоит дорого, так как информации в интернете очень много по упражнениям, за полную стоимость не купила бы. А тут благодарность организатору за возможность позаниматься.

21 июн 2020

Science нравится это.
Kamay

/5,

Большое спасибо. Архив скачался и открылся. Видео в хорошем качестве. Всего пятнадцать видео комплексов, из них одно видео бонусное. Все видео воспроизводятся и работают корректно. Хотела оставить краткий отзыв, но сайт заставил писать на 200 знаков.

10 апр 2020

Science нравится это.

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой

Гибкость и изящество вашего тела

Здоровье вашего позвоночника

Красивая осанка и грациозность балерины

Продажник:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Последнее редактирование модератором: 12 авг 2023

6 фев 2019
Похожие складчины
Загрузка...

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)